Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Bøjet over håndvægt bageste delt hævning
En isolationsøvelse, der styrker de bageste deltoider, forbedrer skulderstabiliteten og forbedrer holdningen.
Hvilke muskler arbejder Bøjet over håndvægt bageste delt hævnings med?
Hvilket fitnessniveau er Bøjet over håndvægt bageste delt hævning egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Bøjet over håndvægt bageste delt hævnings?
Hvilken type øvelse er Bøjet over håndvægt bageste delt hævning?
Hvor mange reps skal du lave for Bøjet over håndvægt bageste delt hævning?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol