Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Bøjet over håndvægt med omvendt greb
En foroverbøjet roning, der sigter mod lats og rhomboider, mens den effektivt engagerer biceps for forbedret styrke i den øvre ryg.
Hvilke muskler arbejder Bøjet over håndvægt med omvendt grebs med?
Hvilket fitnessniveau er Bøjet over håndvægt med omvendt greb egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Bøjet over håndvægt med omvendt grebs?
Hvilken type øvelse er Bøjet over håndvægt med omvendt greb?
Hvor mange reps skal du lave for Bøjet over håndvægt med omvendt greb?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol