Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Bøjet over håndvægt med omvendt greb
A bent-over row that targets the lats and rhomboids while effectively engaging the biceps for improved upper back strength.
Hvilke muskler arbejder Bøjet over håndvægt med omvendt grebs med?
Hvilket fitnessniveau er Bøjet over håndvægt med omvendt greb egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Bøjet over håndvægt med omvendt grebs?
Hvilken type øvelse er Bøjet over håndvægt med omvendt greb?
Hvor mange reps skal du lave for Bøjet over håndvægt med omvendt greb?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol