Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Bøjet håndvægtsrække
En bøjet øvelse, der styrker den øverste og midterste ryg, samtidig med at den forbedrer holdning og trækstyrke.
Hvilke muskler arbejder Bøjet håndvægtsrækkes med?
Hvilket fitnessniveau er Bøjet håndvægtsrække egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Bøjet håndvægtsrækkes?
Hvilken type øvelse er Bøjet håndvægtsrække?
Hvor mange reps skal du lave for Bøjet håndvægtsrække?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol