Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Modstandsbånd Skulder Cirkel
En mobilitetsøvelse, der forbedrer skulderstabiliteten og aktiverer rotatorcuffmusklerne gennem kontrollerede cirkulære bevægelser.
Hvilke muskler arbejder Modstandsbånd Skulder Cirkels med?
Hvilket fitnessniveau er Modstandsbånd Skulder Cirkel egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Modstandsbånd Skulder Cirkels?
Hvilken type øvelse er Modstandsbånd Skulder Cirkel?
Hvor mange reps skal du lave for Modstandsbånd Skulder Cirkel?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol