Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Gulv håndvægtspres
En gulvbaseret håndvægtspres, der styrker brystet, triceps og skuldre, samtidig med at den minimerer belastningen på skulderleddet.
Hvilke muskler arbejder Gulv håndvægtspres med?
Hvilket fitnessniveau er Gulv håndvægtspres egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Gulv håndvægtspres?
Hvilken type øvelse er Gulv håndvægtspres?
Hvor mange reps skal du lave for Gulv håndvægtspres?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol