Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Bøjet over omvendt grebs roning
A bent-over row that targets the lats and upper back while engaging the biceps, improving pulling strength and posture.
Hvilke muskler arbejder Bøjet over omvendt grebs ronings med?
Hvilket fitnessniveau er Bøjet over omvendt grebs roning egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Bøjet over omvendt grebs ronings?
Hvilken type øvelse er Bøjet over omvendt grebs roning?
Hvor mange reps skal du lave for Bøjet over omvendt grebs roning?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol