Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Skulder Krydsstræk
En statisk stræk, der forbedrer skulderens fleksibilitet og lindrer spændinger, hvilket forbereder skuldrene til bevægelse.
Hvilke muskler arbejder Skulder Krydsstræks med?
Hvilket fitnessniveau er Skulder Krydsstræk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Skulder Krydsstræks?
Hvilken type øvelse er Skulder Krydsstræk?
Hvor længe skal du lave Skulder Krydsstræks?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol