Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Fuglehund Fulde Planke
A core-strengthening exercise that enhances balance and stability by extending opposite limbs from a high plank position.
Hvilke muskler arbejder Fuglehund Fulde Plankes med?
Hvilket fitnessniveau er Fuglehund Fulde Planke egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Fuglehund Fulde Plankes?
Hvilken type øvelse er Fuglehund Fulde Planke?
Hvor mange reps skal du lave for Fuglehund Fulde Planke?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol