Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kettlebell Omvendt Krydsudfald
En dynamisk underkropsøvelse, der styrker gluteus og quadriceps, samtidig med at den forbedrer balance og kernestabilitet.
Hvilke muskler arbejder Kettlebell Omvendt Krydsudfalds med?
Hvilket fitnessniveau er Kettlebell Omvendt Krydsudfald egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kettlebell Omvendt Krydsudfalds?
Hvilken type øvelse er Kettlebell Omvendt Krydsudfald?
Hvor mange reps skal du lave for Kettlebell Omvendt Krydsudfald?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol