Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Dumbbell Frø Baglæns Hyperextension
A glute-focused exercise that strengthens the lower back and enhances hip extension using a dumbbell or ankle weights.
Hvilke muskler arbejder Dumbbell Frø Baglæns Hyperextensions med?
Hvilket fitnessniveau er Dumbbell Frø Baglæns Hyperextension egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Dumbbell Frø Baglæns Hyperextensions?
Hvilken type øvelse er Dumbbell Frø Baglæns Hyperextension?
Hvor mange reps skal du lave for Dumbbell Frø Baglæns Hyperextension?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol