Øvelse

Skrå Alternativ Dumbbell Neutral Greb Bænkpres

En skråpresser, der målretter den øverste del af brystet, forbedrer kernestabiliteten og korrigerer styrkebalancer gennem vekslende håndvægtsbevægelser.
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol