Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Hantel Glute Bridge
A glute-focused exercise that strengthens the glutes and hamstrings while enhancing core stability and hip extension.
Hvilke muskler arbejder Hantel Glute Bridges med?
Hvilket fitnessniveau er Hantel Glute Bridge egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Hantel Glute Bridges?
Hvilken type øvelse er Hantel Glute Bridge?
Hvor mange reps skal du lave for Hantel Glute Bridge?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol