Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Eccentrisk vægtstang glute bro
En gluteus-fokuseret øvelse, der forbedrer styrke, kraft og aktivering gennem kontrolleret eksentrisk bevægelse.
Hvilke muskler arbejder Eccentrisk vægtstang glute bros med?
Hvilket fitnessniveau er Eccentrisk vægtstang glute bro egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Eccentrisk vægtstang glute bros?
Hvilken type øvelse er Eccentrisk vægtstang glute bro?
Hvor mange reps skal du lave for Eccentrisk vægtstang glute bro?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol