Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Hamstring Scoop
En dynamisk stræk, der forbedrer hamstrings fleksibilitet og forbereder underkroppen til aktivitet.
Hvilke muskler arbejder Hamstring Scoops med?
Hvilket fitnessniveau er Hamstring Scoop egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Hamstring Scoops?
Hvilken type øvelse er Hamstring Scoop?
Hvor længe skal du lave Hamstring Scoops?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol
Vil du træne dette? Opret en træning med det
Tilføj til træning