Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende håndvægt omvendt frontløft
A seated exercise that targets the anterior deltoids, enhancing shoulder strength and stability while improving definition.
Hvilke muskler arbejder Siddende håndvægt omvendt frontløfts med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende håndvægt omvendt frontløft egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende håndvægt omvendt frontløfts?
Hvilken type øvelse er Siddende håndvægt omvendt frontløft?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende håndvægt omvendt frontløft?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol