Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Nedadvendt hundens lægstræk
A dynamic stretch that targets the calves and improves ankle flexibility while relieving tension in the lower legs.
Hvilke muskler arbejder Nedadvendt hundens lægstræks med?
Hvilket fitnessniveau er Nedadvendt hundens lægstræk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Nedadvendt hundens lægstræks?
Hvilken type øvelse er Nedadvendt hundens lægstræk?
Hvor længe skal du lave Nedadvendt hundens lægstræks?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol