Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Omvendt udadgående skridt
A lower body exercise that strengthens glutes, quads, and hamstrings while improving balance and core stability.
Hvilke muskler arbejder Omvendt udadgående skridts med?
Hvilket fitnessniveau er Omvendt udadgående skridt egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Omvendt udadgående skridts?
Hvilken type øvelse er Omvendt udadgående skridt?
Hvor mange reps skal du lave for Omvendt udadgående skridt?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol