Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Hantelvæg squat
En styrketræningsøvelse for underkroppen, der sigter mod quadriceps og gluteus, samtidig med at den fremmer udholdenhed og ledstabilitet.
Hvilke muskler arbejder Hantelvæg squats med?
Hvilket fitnessniveau er Hantelvæg squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Hantelvæg squats?
Hvilken type øvelse er Hantelvæg squat?
Hvor mange reps skal du lave for Hantelvæg squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol