Liggende Alternativ Proneret Hantel Bageste Delt Hævning
En målrettet isolationsøvelse, der styrker de bageste deltoider, forbedrer skulderstabiliteten og fremmer en balanceret skulderudvikling.Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrolVil du træne dette? Opret en træning med det