Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Front Box Squat
En styrkeøvelse, der målretter quadriceps og gluteus, samtidig med at den forbedrer squatdybde, kernestabilitet og eksplosiv kraft.
Hvilke muskler arbejder Front Box Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Front Box Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Front Box Squats?
Hvilken type øvelse er Front Box Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Front Box Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol