Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kabel Enkelt Arm Håndrotationsrække
A single-arm cable row that targets the lats, rhomboids, and rear deltoids while enhancing grip strength and rotational stability.
Hvilke muskler arbejder Kabel Enkelt Arm Håndrotationsrækkes med?
Hvilket fitnessniveau er Kabel Enkelt Arm Håndrotationsrække egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kabel Enkelt Arm Håndrotationsrækkes?
Hvilken type øvelse er Kabel Enkelt Arm Håndrotationsrække?
Hvor mange reps skal du lave for Kabel Enkelt Arm Håndrotationsrække?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol