Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Lægpres på benpres
En læggefokuseret øvelse på benpresseren, der styrker lægmusklerne og forbedrer ankelstabiliteten samt kraften i underbenet.
Hvilke muskler arbejder Lægpres på benpres med?
Hvilket fitnessniveau er Lægpres på benpres egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Lægpres på benpres?
Hvilken type øvelse er Lægpres på benpres?
Hvor mange reps skal du lave for Lægpres på benpres?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol