Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Læg hævning med tæerne indad
En variation af læghejs, der sigter mod gastrocnemius for styrke og definition, samtidig med at den forbedrer ankelstabiliteten.
Hvilke muskler arbejder Læg hævning med tæerne indads med?
Hvilket fitnessniveau er Læg hævning med tæerne indad egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Læg hævning med tæerne indads?
Hvilken type øvelse er Læg hævning med tæerne indad?
Hvor mange reps skal du lave for Læg hævning med tæerne indad?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol