Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Læg hævning med tæerne udad
En lægtræningsøvelse, der styrker lægmusklerne og forbedrer ankelstabiliteten med tæerne pegende udad.
Hvilke muskler arbejder Læg hævning med tæerne udads med?
Hvilket fitnessniveau er Læg hævning med tæerne udad egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Læg hævning med tæerne udads?
Hvilken type øvelse er Læg hævning med tæerne udad?
Hvor mange reps skal du lave for Læg hævning med tæerne udad?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol