Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende bøjet håndvægts bageste deltoid fly
En siddende isolationsøvelse, der styrker de bageste deltoider og forbedrer skulderstabilitet og balance.
Hvilke muskler arbejder Siddende bøjet håndvægts bageste deltoid flies med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende bøjet håndvægts bageste deltoid fly egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende bøjet håndvægts bageste deltoid flies?
Hvilken type øvelse er Siddende bøjet håndvægts bageste deltoid fly?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende bøjet håndvægts bageste deltoid fly?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol