Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende bøjet frem alternativ håndvægt bageste deltoid fly
An isolation exercise that targets the rear deltoids for improved shoulder definition and stability.
Hvilke muskler arbejder Siddende bøjet frem alternativ håndvægt bageste deltoid flies med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende bøjet frem alternativ håndvægt bageste deltoid fly egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende bøjet frem alternativ håndvægt bageste deltoid flies?
Hvilken type øvelse er Siddende bøjet frem alternativ håndvægt bageste deltoid fly?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende bøjet frem alternativ håndvægt bageste deltoid fly?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol