Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kat-ko stilling (Bitilasana)
A dynamic yoga flow that enhances spinal flexibility, strengthens the core, and promotes relaxation through synchronized breathing.
Hvilke muskler arbejder Kat-ko stillings (Bitilasana) med?
Hvilket fitnessniveau er Kat-ko stilling (Bitilasana) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kat-ko stillings (Bitilasana)?
Hvilken type øvelse er Kat-ko stilling (Bitilasana)?
Hvor længe skal du lave Kat-ko stillings (Bitilasana)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol