Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Box Pistol Squat
En ensidig squat-variation, der forbedrer benstyrke, balance og kernestabilitet, samtidig med at den forbedrer hoftebevægelighed.
Hvilke muskler arbejder Box Pistol Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Box Pistol Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Box Pistol Squats?
Hvilken type øvelse er Box Pistol Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Box Pistol Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol