Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Stairmaster Kickback
En konditionstræning, der sigter mod balder og hamstrings gennem skiftende kickbacks på Stairmaster for øget styrke og aktivering.
Hvilke muskler arbejder Stairmaster Kickbacks med?
Hvilket fitnessniveau er Stairmaster Kickback egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Stairmaster Kickbacks?
Hvilken type øvelse er Stairmaster Kickback?
Hvor længe skal du lave Stairmaster Kickbacks?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol