Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Alternativ dumbbell pres
En ensidig skulderøvelse, der forbedrer styrke, stabilitet og muskelbalance gennem vekslende overhead presses.
Hvilke muskler arbejder Alternativ dumbbell pres med?
Hvilket fitnessniveau er Alternativ dumbbell pres egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Alternativ dumbbell pres?
Hvilken type øvelse er Alternativ dumbbell pres?
Hvor mange reps skal du lave for Alternativ dumbbell pres?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol