Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kryds Kroppskram
En kerneforstærkende øvelse, der sigter mod de skrå mavemuskler gennem rotationsbevægelser og forbedrer fleksibiliteten.
Hvilke muskler arbejder Kryds Kroppskrams med?
Hvilket fitnessniveau er Kryds Kroppskram egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kryds Kroppskrams?
Hvilken type øvelse er Kryds Kroppskram?
Hvor mange reps skal du lave for Kryds Kroppskram?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol