Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Dumbbell Cross Body Hammer Curl
A dynamic arm exercise that targets the brachialis and brachioradialis while enhancing grip strength and arm thickness.
Hvilke muskler arbejder Dumbbell Cross Body Hammer Curls med?
Hvilket fitnessniveau er Dumbbell Cross Body Hammer Curl egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Dumbbell Cross Body Hammer Curls?
Hvilken type øvelse er Dumbbell Cross Body Hammer Curl?
Hvor mange reps skal du lave for Dumbbell Cross Body Hammer Curl?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol