Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Omvendt krydsudfald (kurv)
A dynamic lower body exercise that strengthens glutes, quads, and hamstrings while improving balance and hip stability.
Hvilke muskler arbejder Omvendt krydsudfalds (kurv) med?
Hvilket fitnessniveau er Omvendt krydsudfald (kurv) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Omvendt krydsudfalds (kurv)?
Hvilken type øvelse er Omvendt krydsudfald (kurv)?
Hvor mange reps skal du lave for Omvendt krydsudfald (kurv)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol