Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Omvendt krydsudfald (kurv)
En dynamisk underkropsøvelse, der styrker balder, lårmuskler og baglår, samtidig med at den forbedrer balancen og stabiliteten i hofterne.
Hvilke muskler arbejder Omvendt krydsudfalds (kurv) med?
Hvilket fitnessniveau er Omvendt krydsudfald (kurv) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Omvendt krydsudfalds (kurv)?
Hvilken type øvelse er Omvendt krydsudfald (kurv)?
Hvor mange reps skal du lave for Omvendt krydsudfald (kurv)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol