Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Hæl Elevation Squat
A squat variation that enhances quadriceps activation and depth while promoting an upright torso, ideal for those with limited ankle mobility.
Hvilke muskler arbejder Hæl Elevation Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Hæl Elevation Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Hæl Elevation Squats?
Hvilken type øvelse er Hæl Elevation Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Hæl Elevation Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol