Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Dead Bug Heel Tap
En kernestabilitetsøvelse, der styrker mavemusklerne og forbedrer koordinationen gennem kontrollerede benbevægelser.
Hvilke muskler arbejder Dead Bug Heel Taps med?
Hvilket fitnessniveau er Dead Bug Heel Tap egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Dead Bug Heel Taps?
Hvilken type øvelse er Dead Bug Heel Tap?
Hvor mange reps skal du lave for Dead Bug Heel Tap?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol