Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Alternativ overhead latstræk
A dynamic stretch that enhances lat flexibility and improves shoulder and spine mobility through alternating overhead reaches.
Hvilke muskler arbejder Alternativ overhead latstræks med?
Hvilket fitnessniveau er Alternativ overhead latstræk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Alternativ overhead latstræks?
Hvilken type øvelse er Alternativ overhead latstræk?
Hvor længe skal du lave Alternativ overhead latstræks?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol