Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende alternativ dumbbell pres
En siddende ensidig presse, der styrker skuldermusklerne, samtidig med at den forbedrer stabiliteten og engagerer kernen.
Hvilke muskler arbejder Siddende alternativ dumbbell pres med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende alternativ dumbbell pres egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende alternativ dumbbell pres?
Hvilken type øvelse er Siddende alternativ dumbbell pres?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende alternativ dumbbell pres?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol