Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende alternativ dumbbell pres
A seated unilateral press that strengthens shoulder muscles while enhancing stability and engaging the core.
Hvilke muskler arbejder Siddende alternativ dumbbell pres med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende alternativ dumbbell pres egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende alternativ dumbbell pres?
Hvilken type øvelse er Siddende alternativ dumbbell pres?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende alternativ dumbbell pres?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol