Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Hofteabduktionsmaskine
En maskinbaseret øvelse, der styrker hofteabduktorerne, forbedrer stabiliteten og retter sig mod gluteus medius og minimus.
Hvilke muskler arbejder Hofteabduktionsmaskines med?
Hvilket fitnessniveau er Hofteabduktionsmaskine egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Hofteabduktionsmaskines?
Hvilken type øvelse er Hofteabduktionsmaskine?
Hvor mange reps skal du lave for Hofteabduktionsmaskine?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol