Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Smith-maskine smal squat
A targeted squat variation that emphasizes quadriceps strength while providing stability through a fixed movement path.
Hvilke muskler arbejder Smith-maskine smal squats med?
Hvilket fitnessniveau er Smith-maskine smal squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Smith-maskine smal squats?
Hvilken type øvelse er Smith-maskine smal squat?
Hvor mange reps skal du lave for Smith-maskine smal squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol