Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Bryststøttet enarms dumbbell row
En ensidig ryggeøvelse, der isolerer lats, rhomboider og trapezius, samtidig med at den minimerer belastningen på lænden.
Hvilke muskler arbejder Bryststøttet enarms dumbbell rows med?
Hvilket fitnessniveau er Bryststøttet enarms dumbbell row egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Bryststøttet enarms dumbbell rows?
Hvilken type øvelse er Bryststøttet enarms dumbbell row?
Hvor mange reps skal du lave for Bryststøttet enarms dumbbell row?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol