Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Omvendt push-up
A bodyweight exercise that targets the back, biceps, and core while improving posture and strength through controlled pulling movements.
Hvilke muskler arbejder Omvendt push-ups med?
Hvilket fitnessniveau er Omvendt push-up egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Omvendt push-ups?
Hvilken type øvelse er Omvendt push-up?
Hvor mange reps skal du lave for Omvendt push-up?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol