Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Hollow Body Crunch
A core-strengthening exercise that targets the rectus abdominis and obliques through controlled hollow body movements.
Hvilke muskler arbejder Hollow Body Crunches med?
Hvilket fitnessniveau er Hollow Body Crunch egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Hollow Body Crunches?
Hvilken type øvelse er Hollow Body Crunch?
Hvor mange reps skal du lave for Hollow Body Crunch?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol