Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Dublin Press
A shoulder press variation that strengthens the shoulders and triceps while enhancing mobility and stability through controlled rotation.
Hvilke muskler arbejder Dublin Presses med?
Hvilket fitnessniveau er Dublin Press egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Dublin Presses?
Hvilken type øvelse er Dublin Press?
Hvor mange reps skal du lave for Dublin Press?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol