Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Side Leg Swing
A dynamic movement that enhances hip mobility and activates glutes while improving balance and coordination.
Hvilke muskler arbejder Side Leg Swings med?
Hvilket fitnessniveau er Side Leg Swing egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Side Leg Swings?
Hvilken type øvelse er Side Leg Swing?
Hvor længe skal du lave Side Leg Swings?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol