Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Lateral hofteåbner
A dynamic mobility exercise that enhances hip flexibility and warms up the hip abductor muscles.
Hvilke muskler arbejder Lateral hofteåbners med?
Hvilket fitnessniveau er Lateral hofteåbner egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Lateral hofteåbners?
Hvilken type øvelse er Lateral hofteåbner?
Hvor længe skal du lave Lateral hofteåbners?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol