Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Dumbbell Side Bend
A core-strengthening exercise that targets the obliques and enhances lateral flexibility through controlled side bending.
Hvilke muskler arbejder Dumbbell Side Bends med?
Hvilket fitnessniveau er Dumbbell Side Bend egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Dumbbell Side Bends?
Hvilken type øvelse er Dumbbell Side Bend?
Hvor mange reps skal du lave for Dumbbell Side Bend?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol