Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Hantel Bulgarsk Split Squat
Enbens styrkeøvelse, der målretter quadriceps, gluteus og hamstrings, samtidig med at den forbedrer balance og stabilitet.
Hvilke muskler arbejder Hantel Bulgarsk Split Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Hantel Bulgarsk Split Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Hantel Bulgarsk Split Squats?
Hvilken type øvelse er Hantel Bulgarsk Split Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Hantel Bulgarsk Split Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol